給食

給食では、いろいろな食品を使って献立をたてています。

これは、体の中でさまざまな働きをしますが、大きく分けると３つに分類することができます。

　①　おもに体をつくる

　②　おもに体の調子を整える

　③　おもに熱や力のもとになる

毎月の献立表に、その日使用する食品を３つのグループごとに書いています。

どの食品がどのグループにあるか探してみましょう。

そして、好き嫌いなく食べるよう心がけ、じょうぶな体をつくりましょう。